- Múdry mozog! Pri skladaní sa zapájajú obe hemisféry, vďaka čomu sa vytvára dôležitý a prospešný dopamín, ktorý udržuje mozog vo forme. Zlepšuje pamäť, učenia-schopnosť a schopnosť sústrediť sa – čo je veľmi dôležité pre malých aj veľkých!
- Prevencia! Táto mozgová yoga pôsobí ako prevencia proti stareckým chorobám mozgu ako Alzhaimerova choroba, či demencia.
- Menej stresu! V prípade, že máme dopamínu nedostatok, môžeme sa cítiť depresívne, trpieť nespavosťou, či byť úplne bez energie. Pri skladaní si dopamín prirodzene vytvárate a pomáhate si tak ku kľudnejšej a vyrovnanejšej mysli. Skladanie puzzle je tiež známe ako aktívna meditácia.
- Terapia! Puzzle sú výborným spoločníkom, keď si potrebujete dať prestávku od sveta a mentálne si oddýchnuť.
- Kreativita! Pri skladaní sú hemisféry v pohybe, vymieňajú si informácie a tak sa podporuje logické a aj vizuálne a kreatívne myslenie.
Domov •
#Blog #Pucle múdrosti
5 dôvodov, prečo je super skladať puzzle (pár rád od skladacích závisláčiek)
Mohlo by sa vám páčiť
#spokojnyskladac
“Krásne a originálne ilustrácie, kvalitné prevedenie, balenie ktoré netreba schovávať a na poličke vynikne. 😊 ”
