Vedeli ste, že zimné obdobie môže mať negatívny vplyv na našu psychiku? Dlhé noci, chlad a nedostatok slnečných lúčov často spôsobujú pocity únavy a prispievajú k sezónnej depresii. Ak sa snažíš nájsť spôsob, ako si zlepšiť náladu a zároveň relaxovať, skladanie puzzle by mohlo byť presne to, čo potrebuješ!
Prečo práve puzzle?
Zameranie a mindfulness: Keď skladáš puzzle, tvoja myseľ sa sústredí na hľadanie správnych dielikov. Tento proces nás vtiahne do prítomného okamihu a pomáha odbúrať stres. Podľa štúdie publikovanej v časopise Frontiers in Psychology pravidelné riešenie podobných aktivít podporuje kognitívne funkcie a znižuje hladinu kortizolu, hormónu stresu. Navyše, sústredenie na detail a úspech pri dokončení obrazu prináša pocit mentálnej rovnováhy.
Úpokojenie mysle: Pravidelná aktivita, akou je skladanie, má terapeutické účinky. Zlepšuje koncentráciu a pomáha odbúrať negatívne myšlienky.
Pocit úspechu: Každý dielik, ktorý zapadne na správne miesto, prináša drobnú radosť. Predstav si ten okamih, keď po dlhom hľadaní nájdeš presne to, čo si potreboval – je to ako malý triumf. A keď dokončíš celý obraz, zaplaví ťa pocit hrdosti a spokojnosti, ktorý si budeš chcieť zopakovať.
Ako začať?
Vyberte si puzzle, ktoré ťa inšpiruje: Výber ilustrácie, ktorá nás osloví, môže byť prvým krokom k zábavnému procesu. Vyskúšaj napríklad naše puzzle s motívmi izbových rastlín, kávového mechanizmu alebo ďalšie umelecké ilustrácie od slovenských autorov, akou je napríklad Tina Minor. Každé z nich ponúka jedinečný vizuálny zážitok. Naše puzzle s originálnymi ilustráciami od talentovaných umelcov ťa určite nadchnú.
Vytvor si pohodlný priestor: Skladanie puzzle si žiada miesto, kde sa budeš cítiť komfortne a kde si môžeš nechať rozložené dieliky.
Zapoj rodinu alebo priateľov: Puzzle sú skvelým spôsobom, ako stráviť kvalitný čas s blízkymi. Navyše, puzzle od Pucle sa po poskladaní dajú jednoducho zavesiť na stenu, čím získaš krásnu dekoráciu, ktorá ti bude každý deň pripomínať tvoju šikovnosť a prinášať pozitívne emócie (a to všetci chceme :).
Puzzle ako cesta k lepšej pohode
Nie je to len hra, je to zážitok, ktorý môže pozitívne ovplyvniť našu myseľ. Po zime si zaslúžime trochu radosti a oddychu. Vyskúšaj preto naše ilustrácie v podobe puzzle a objav čaro tejto terapeutickej aktivity.
Objav svoje puzzle ešte dnes a vyberte si niektorý z našich Pucle motívov. Skladaj originálne ilustrácie, ktoré ti nielen spríjemnia deň, ale aj pomôžu uvoľniť myseľ. Nečakaj dlho, zásoby sú limitované!
-
Vzdušný zámok
33,1 € s DPH -
Pálava
46,6 € s DPH -
Trnava
46,6 € s DPH -
Asian Fusion
46,6 € s DPH -
ISTROPOLIS
49,1 € s DPH -
Písmenkové mesto
33,1 € s DPH -
Čarovná polička
46,6 € s DPH -
Trenčín na Korze
28,2 € s DPH -
Lama Tea
18,3 €Original price was: 18,3 €.9,8 €Current price is: 9,8 €. s DPH -
Darčekový poukaz
20,0 € – 150,0 € -
Drevený rám
0,0 € s DPH -
This is WAR!
Od:25,0 €Original price was: 25,0 €.24,0 €Current price is: 24,0 €. -
Marhuľa Rakovského
33,1 € s DPH -
DinoVia
33,1 € s DPH -
Azul
46,6 € s DPH -
Kaktusy a sukulenty
46,6 € s DPH